Trening psychologiczny to:

  • zmiana w człowieku;
  • metoda oddziaływania;
  • łączenie badań z działaniem;
  • system poglądów, wartości i przekonań;
  • poznawanie siebie przez to jak widzą mnie inni ludzie;
  • wymiana informacji zwrotnych.

Motto: przeszłość przeszła-przyszłość przyjdzie teraźniejszość jest teraz!

Oferujemy autorskie warsztaty z własnymi programami kadry ośrodka:

  1. TAZA- trening asertywnych zachowań abstynenckich, jak sobie radzić w trudnych sytuacjach, kontaktach towarzyskich, jak odmawiać, jak bronić swoich granic.
  2. Warsztaty nawrotów choroby. Jak radzić sobie z sygnałami nawrotów choroby, rozpoznawanie mechanizmów uzależnień, cechy alkoholika program HALT, program RELAX.
  3. Warsztat umiejętności interpersonalnych - jak sobie radzić z innymi ludźmi, otwartość, szczerość i inne przydatne umiejętności psychologiczne.
  4. Warsztat rozwoju osobistego - potrzeba pracy nad sobą, role życiowe, gospodarowanie czasem, komunikacja, samopoznanie i samorealizacja, jak szukać pomocy, praca nad poczuciem wartości.
  5. Warsztaty radzenia sobie z uczuciami i emocjami:
  • wstyd;
  • poczucie winy;
  • lęk;
  • złość i gniew;
  • stres i depresja;
  • gospodarowanie czasem.

Oferujemy również w zależności od potrzeb pacjentów, treningi umiejętności i wykłady na temat:

  1. Motywacja i dążenie do zmian - opory wewnętrzne i trudności.
  2. Współuzależnienie i dysfunkcja w rodzinie - dla uzależnionych i ich rodzin.
  3. Umiejętności wybaczania i przebaczania.
  4. Nawyki skutecznego działania.
  5. Nawyki skutecznej rodziny.
  6. Jak sobie radzić w trudnych sytuacjach życiowych.
  7. Warunki godnego życia według coachingu.
  8. Jak radzić sobie ze stresem i depresją.
  9. Co to jest przemoc w rodzinie - co robić?
  10. Sztuka miłości i pojednanie.
  11. Filary poczucia własnej wartości.
  12. Jak dostać od życia to czego się pragnie.
  13. Mechanizmy obronne człowieka.
  14. Zaburzenia osobowości.
  15. Jak stawać się coraz lepszym i żyć szczęśliwie.
  16. Partnerstwo i związki - sygnały ostrzegawcze, jak sobie radzić.
  17. Dawne i nowe „Ja” powracanie do zdrowia.
  18. Mężczyzna i kobieta w procesie zdrowienia - co robić i jak się zachować.
  19. Nieznośne osobowości - 50 typów ludzkich i jak sobie z nimi radzić.
  20. Jak żyć szczęśliwie i korzystać ze swoich talentów. Przywilej wyboru aby się rozwijać.

POGŁĘBIONY ETAP TERAPII - opracowany przez terapeutów ośrodka.

  1. Ja alkoholik - akceptacja siebie i choroby, myśli i uczucia.
  2. Moje ograniczenia - jak się z nimi czuję, jak żyć z ograniczeniami.
  3. Moje możliwości - zamiana ograniczeń na możliwości, od nadziei do poprawy życia.
  4. Uczucia - rozpoznawanie, wyrażanie, kontrolowanie, przyjemne i nieprzyjemne.
  5. Organizacja czasu wolnego - praca nad mechanizmem nałogowego regulowania uczuć (MNRU).
  6. Cele i plany - mechanizm rozpraszania i rozdwajania „Ja” - czy potrafię...?, czy jestem konsekwentny, zmiana celów, mechanizm iluzji i zaprzeczania - marzeniowe planowanie.
  7. Komunikacja interpersonalna - otwartość, szczerość, uczciwość, sposoby komunikowania się bariery i przeszkody.
  8. Rodzina z problemem uzależnienia - relacje, co mogło się stać, rodzina zdrowiejąca - problemy, co robić aby było lepiej.
  9. Dzieci w rodzinie z problemem alkoholowym i innych dysfunkcjach - konsekwencje, postawy, szanse, role w rodzinie, odbudowa kontaktów.
  10. Asertywność - mechanizm dumy i kontroli, granice, potrzeby, inne zachowania - uległość, agresja, manipulacja.
  11. Poczucie własnej wartości - na podstawie czego sądzi, że jest wartościowy lub nie, jak wzmacniać poczucie wartości i bycie pokornym.
  12. Wstyd - poczucie wstydu - mechanizm nałogowego regulowania uczuć (MNRU).
  13. Stres i depresja - rozpoznawanie stresu, napięcia, zapobieganie - co robić, minimalizowanie, co sami sobie fundują - „katastrofizacja”.
  14. Poczucie winy - urealnienie , odpowiedzialność, co możesz zrobić aby naprawić.
  15. Sieć wsparcia - cele, korzyści, inni ludzie.
  16. Troska o siebie - codzienne życie, urealnienie, głód alkoholowy, nawroty choroby, rozpoznawanie potrzeb, role w życiu, co zmienić.
  17. Złość - doświadczenia, przekonania, wyrażanie, konsekwencje, jak sobie radzić
  18. Techniki obniżania napięcia - mechanizm nałogowego regulowania uczuć - jak się ratować, praca, seks, złość, głód alkoholowy, co można zrobić.
  19. Rozwiązywanie konfliktów - schematy, wzorce, podświadomość (ucieczka, kompromis, negocjacje).

Uwaga: co trzecie zajęcia rozwiązywanie problemów bieżących

Elementem pracy terapeutycznej są sesje rodzinne 1,5-2 godzinne na życzenie klienta lub jego rodziny, na początku terapii, która ma na celu:

  • mikroedukację na temat uzależnienia •informacja jak pacjent widzi swoje zdrowienie •podzielenie się swoimi uczuciami •jak odnaleźć się w nowej sytuacji
  • pokazanie perspektyw i możliwości pomocy, ruch AA, Al-anon, DDA, DDD.

GRUPA ROZWOJU OSOBISTEGO:

Cele:

  • budowa własnego programu rozwoju;
  • poznanie podstawowych technik pracy nad sobą; •rozwijanie umiejętności interpersonalnych; •zachowanie równowagi w rozwoju osobistym; •motywacja do dalszej pacy;
  • edukacja psychologiczna;
  • budowa nowego świata wartości;
  • wzrost poczucia własnej wartości;
  • ćwiczenie umiejętności psychologicznych; •autodiagnoza i moje miejsce wśród innych;

Tematyka:

  1. Wstęp do rozwoju osobistego - potrzeby człowieka.
  2. Psychologia jako nauka o człowieku i świecie.
  3. trudzie istnienia.
  4. Sytuacje trudne emocjonalnie i poznawczo.
  5. Z tarczą czy na tarczy.
  6. poszukiwaniu i udzielaniu wsparcia.
  7. Spoglądamy w lustro i...
  8. Aktorzy i reżyserzy w teatrze życia.
  9. Porozumiewanie się między ludźmi.
  10. Jak porozumiewamy się werbalnie i niewerbalnie.
  11. Nie żyjemy w próżni. Poczucie przynależności.
  12. Role, w których obsadziło nas życie.
  13. Jak radzić sobie w roli partnera.
  14. Role zawodowe.
  15. Bycie rodzicem.
  16. Jak godzić wymagania ról społecznych.
  17. rozwoju osobistym i samorealizacji.
  18. Autoterapia i terapia profesjonalna.
  19. Gdy inni obdarzają Cię zaufaniem i oczekują pomocy.
  20. Kiedy zwrócić się do psychoterapeuty?
  21. Kiedy poszukiwać pomocy specjalistów?
  22. Obyśmy zdrowi byli - nasze postawy.
  23. Mój program rozwoju osobistego w 4 sferach życia:
  • fizycznej;
  • emocjonalnej;
  • duchowej;
  • poznawczej i społecznej.

 

Terapeutyczna Grupa Rozwoju Osobistego – NABÓR 2018/2019

Grupa Rozwoju Osobistego jest intensywnym programem terapeutyczno-rozwojowym. Program obejmuje 10 miesięcy pracy nad sobą metodą psychologicznego treningu grupowego.

Grupa Rozwoju osobistego adresowana jest przede wszystkim do osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA jako etap terapii pogłębionej i rehabilitacji, będący kontynuacją podjętej już wcześniej pracy nad sobą.

Dla osób uzależnionych od alkoholu wymagana jest co najmniej roczna abstynencja oraz ukończona podstawowa terapia odwykowa.

Uczestnicy pokrywają we własnym zakresie koszty udziału.

 

Jeżeli jesteś zainteresowany  NAPISZ LUB ZADZWOŃ

Kontakt w sprawach organizacyjnych oraz zapisy na grupę:

Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

tel. 605741980

 

Kontakt

Wyślij zapytanie, odpowiemy w możliwie krótkim czasie:

Nasz adres:

Prywatny Ośrodek Terapii i Leczenia Uzależnień Awamedic
Cedzyna, ul. Kielecka 79

25-351 Kielce
,
Tel: 664 700 306
email: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
tel: 509 700 977
tel: 606 200 939

Znajdź nas na: